2020年养老金上涨已经公布了，今年是按5%的增长比例确定。而调整办法和往年一样，继续按定额调整，挂钩调整，和倾斜调整相结合的办法来实施。

定额调整是什么

定额调整就是养老金增加固定的数额。你比如2019年，北京的定额调整是每人每月增加50元，那么这个增长就不区分你的职务，性别，年龄，缴费多少等因素，所有人都一样，只要你是符合调整条件的调休人员，都上涨这么多。当然，我们说只有定额调整那肯定不公平，因为养老保险还是存在缴费上的差异，所有人都涨一样就没有起到任何的激励左右，所以还需要挂钩调整。

挂钩调整是什么

挂钩调整就体现了不同人群的差异，一般分为和缴费年限挂钩，以及和养老金水平挂钩。你比如2019年湖南省的挂钩调整就是缴费年限每满1年月基本养老金再增加3元，那就是你缴费时间越长，你养老金上涨的越多。而和养老金水平相挂钩的调整你比如贵州2019年养老金调整，退休人员是按本人2018年12月基本养老金的0.5%增加。也就是你养老金越高，涨的就会越多。当然这两种挂钩调整不一定都包含，可能两个都包含也可以只包含一个，各个省之间有差别。

倾斜调整是什么

倾斜调整主要体现对一些特殊群体的照顾，你比如高龄老人，艰苦边远地区人员，工伤退休人员，企业退休军转干部等等，我们看到吉林省2019年养老金调整方案中对高龄退休人员是年满70-74周岁的每月增加40元;年满75-79周岁的每月增加50元;80周岁及以上的每月增加60元。对艰苦边远地区范围的退休人员，每人每月增加5元，对工伤退休人员与本人缴费年限挂钩调整数额不足67.5元的，按67.5元执行。对企业退休军转干部调整后，基本养老金达不到调整后当地企业退休人员月人均基本养老金水平的，补足到该水平。所以看，这就体现了国家对他们的关照了。

对于这三种调整，不是说你只能有一个，而是符合调整都能够享有。也就是说对于一些高龄老人，除了有定额调整，还有挂钩个调整，还有倾斜调整，每一项都能涨钱，这个涨幅相对就比较高了。

而在2020年，也将会继续采用这种调整方式，其中通知还特别强调要进一步强化激励，适当加大挂钩调整所占比重，也就是说今年多缴费，以及长时间缴费的人群会比去年涨得更多。而定额调整可能会有些许的下调。