开学季防病指南

“小神兽”们即将返校，

谁是最开心的人呢？

(资料图片)

哈哈哈哈，我不说！

由于开学季学生流动性和聚集性大，给传染病传播制造可乘之机，开学后1-2周特别容易出现传染病的高发。

所以，惠州市疾控中心轻轻地拍了拍屏幕前的家长和宝贝们：在快乐之余要多多关注健康，学习和牢记一些基本知识，带好这份温馨提示，健康迎接开学季！

秋季来临，需警惕手足口病/疱疹性咽峡炎、流感、水痘、新冠、感染性腹泻等易在学校、托幼机构等集体场所聚集性传播的传染病。

家长要密切关注孩子及自身身体状况，如有不适，及时就医，主动告知接触史及身体异常情况，不带病上学。开学后，应注意个人卫生，做好疾病预防措施。

防病小tips：

#01

手足口病/疱疹性咽峡炎

是由柯萨奇病毒、埃可病毒等肠道病毒导致的传染病；主要通过患者的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物或使用患者用过的毛巾、水杯、牙刷、玩具等间接接触传播。

防病要点

1.勤洗手：家长及小孩均需要注意勤洗手，做好日常居家清洁消毒。

2.勤通风：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。尽量少带孩子到人多拥挤处玩耍。

3.勤消毒：毛巾、衣物、被褥等应经常换洗与晾晒，玩具、个人卫生用具、餐饮具等物品进行清洗消毒，可用含氯消毒剂进行擦拭或浸泡消毒。酒精消毒对肠道病毒无效。

4.勤观察：留心观察幼儿的口腔、手、足、臀部和膝盖等是否有疱疹或斑丘疹，早晚监测有无发热情况。

5.种疫苗：婴幼儿及时接种疫苗，以有效预防由EV71感染引起的手足口病重症。

#02

流感、新冠感染等

呼吸道传染病

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。

防病要点

1.常通风：居室要勤开窗，多通风；少去人流密集、空气不流通的场所。

2.勤洗手：使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。

3.适量运动：平时应保持适量的体育锻炼，增强抵抗力。

4.注意呼吸卫生礼仪：打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻。

5.接种疫苗：及时接种疫苗是预防传染病最有效的方式之一。

#03

水痘

水痘是一种急性传染病，由水痘-带状疱疹病毒引起，会导致全身性斑疹、丘疹、疱疹及结痂等症状。此病儿童多见，到一定阶段会自然停止或自愈。该病传染性极强，但结痂后无传染性。

1.接种水痘疫苗：家长可以带1岁以上的适龄儿童到就近的预防接种门诊接种水痘疫苗，能起到很好的免疫保护效果。

2.立即按流程开始治疗：患病学生必须离开幼儿园或学校，居家隔离治疗，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后2周。

3.注意环境消毒与清洁：对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮等方式消毒。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。

4.养成良好的健康习惯：要培养孩子养成勤洗手，勤换衣服，健康饮食，适量运动的良好习惯，若出现发热、出疹、皮肤瘙痒等不适要及时到医院就诊。

#04

感染性腹泻

感染性腹泻系指由病原微生物或寄生虫所引起的、以腹泻为主要临床特征的一组肠道传染病。根据腹泻的持续时间长短，可将其分为急性（<14天），持续性（14～29天）或慢性（≥30天）。

防病要点

1.注意个人卫生：勤洗手，养成饭前便后洗手的习惯。

2.注意食品卫生：养成良好的饮食习惯，生熟分开、不吃生冷食物等。

3.注意饮水卫生：不喝生水。

4.落实相关制度：学校、托幼机构严格因病缺勤登记，落实晨午检制度。对学校厨工开展健康监测，避免带病工作。

5.及时就医：一旦出现腹泻、呕吐等症状，及时前往医院就诊。

另外，近期我市降水较多，适合蚊虫繁殖，需警惕登革热等虫媒传染病的发生和传播。

登革热

是一种由登革病毒引起的、通过伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病。主要症状为突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、“三红”（面、颈、胸部潮红）、皮疹（四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹）等。

专家提醒：

● 境外输入病例全年各月均有可能发生，感染地主要为东南亚、南亚、南美洲等登革热常年流行地区，师生员工有过境外旅居史人员出现高热、“三痛”、“三红症”等症状应及时就医。

● 近期降雨较多，雨后将产生大量积水容易导致蚊媒孳生。

校园该如何防蚊灭蚊？

1 清理蚊虫孳生地

2 杀灭成蚊

办公室、教室及其他室内发现有蚊虫时，可选用家用卫生杀虫剂，如市售有合格证号的杀虫气雾剂（含拟除虫菊酯药物），也可采用市售灭蚊片，卫生杀虫剂和灭蚊片都应按说明书使用。

若校园内成蚊较多，需要大面积杀灭成蚊，建议聘请专业的有害生物防治公司开展杀灭成蚊工作。

3 师生如何做好自我防护

学校应改善学生员工休息室和宿舍的防蚊条件，如加装防蚊纱窗和蚊帐等；

避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留；

穿着浅色衣服，在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂，适时使用杀虫剂、蚊香、电蚊拍等方法灭蚊。

假期孩子们在家生活比较轻松随意，开学后适应学校的生活节奏需要一个过程，除了身体方面的健康需要重点关注之外，情绪方面也要特别留意。

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